fbpx

Het verhaal van Stefan

Rust door beweging…
Ik ben een bezige bij, maar ik krijg stress van mezelf.
Denken en bedenken maken mijn hoofd moe. Gelukkig zie ik overal beweging en dit is voor mij dé manier om de voortdurende gedachtestroom te stoppen. De trap i.p.v. de lift, met de fiets naar het werk (Westdorpe / Gent) of als hoogtepunt hardlopend van thuis naar Axel om daar alles te geven tijdens een stevige LWPT-krachttraining. Sport geeft mij de nodige ontspanning en kalmte om er daarna met een heldere geest opnieuw tegenaan te gaan.